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廣州城市理工學院舉辦“青春飛揚·拾取心光”5·25心理游園會 |
http://www.bossanovawear.com 2025年5月30日 來源:華禹教育網 |
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為幫助學生樹立心理健康意識,增強學生心理調適能力,促進學生身心健康發(fā)展,5月24日下午,廣州城市理工學院舉辦2025年“5·25”心理健康教育月系列活動之“青春飛揚·拾取心光”心理游園會。該活動由大學生心理健康教育與咨詢中心主辦、心理健康協(xié)會承辦,吸引逾500余名學生參與。
本次心理游園會的活動現(xiàn)場精心設計了五個特色心理游戲:速記繪答、心理飛行棋、球行筷道、STROOP大挑戰(zhàn)和聯(lián)手游紙間。這些游戲通過繪畫表達、團隊協(xié)作等方式,幫助同學們釋放壓力、增進交流。

活動現(xiàn)場氣氛熱烈,同學們熱情參與各項互動!八儆浝L答”環(huán)節(jié)中,同學們在短時記憶將心理元素融入繪畫創(chuàng)作,提升學生的思維轉換速度與靈活性;“球行筷道”同學們全神貫注,通過筷子傳遞乒乓球,考驗手眼協(xié)調能力,讓同學們在壓力下學會保持冷靜;“STROOP大挑戰(zhàn)”挑戰(zhàn)同學們的抗干擾能力,挑戰(zhàn)極限,展現(xiàn)了當代大學生的敏銳與靈動,充分發(fā)揮以智慧心的積極作用;“聯(lián)手游紙間”游戲中,同學們相互配合,體會合作帶來的成就感,理解合作精神背后的品德價值!靶睦盹w行棋”成為全場的焦點,巧妙融入心理健康知識,在輕松愉快的氛圍中學習心理健康知識,分享成長經歷,促進心靈溝通與理解。
2024級外國語學院孫同學說:“在飛行棋中,前進的不僅是棋子,更是我們對自我和他人理解的深化。當我因答錯問題而‘倒退三步’時,一開始會感到傷心,但隨后看到其他同學因回答正確而獲得鼓勵,逐漸明白人生的‘進退’本是常態(tài),關鍵在于如何從挫折中汲取經驗!2022級珠寶學院葉同學意猶未盡地說到:“讓我印象最深刻的是STROOP大挑戰(zhàn),起初,我總是不自覺地念出文字本身,而非顏色,仿佛思維被慣性牽著走。但隨著專注力的提升,我開始學會屏蔽干擾,將注意力集中在顏色識別上。這種從‘混亂’到‘掌控’的過程,像極了生活中面對壓力時的狀態(tài)——外界紛擾不斷,但我們可以通過調整注意力,找到內在的平衡點!
據(jù)悉,“5·25”心理游園會是廣州城市理工學院心理健康教育月的品牌活動,歷年來深受學生的喜愛和歡迎。活動聚焦在游戲中提升學生心理健康素養(yǎng),在實踐中增強學生的體驗感,幫助學生在活動中深化心靈體悟,通過感知生活溫度、領悟生命價值、培育健康心態(tài),在自我探索中積蓄向陽而生的成長能量。(記者 王晨萌 陳曉怡)
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